ГБУЗ "Кузбасский клинический центр лечебной физкультуры и спортивной медицины"

Основная причина кариеса — микробы, живущие в зубном налёте, и до тех пор, пока зубы будут покрыты толстой бактериальной плёнкой, риск неожиданного обнаружения дырки в новом, совсем недавно появившемся зубе, очень высок.

Для предотвращения быстрого разрушения зубов необходимо контролировать качество чистки зубов и регулярно посещать контрольные осмотры, на которых стоматолог сможет подробнее рассказать о причинах кариеса и научит правильно чистить зубы.

Все мы знаем, что зубы нужно чистить дважды в день по две минуты, но мало кто представляет себе, что за эти две минуты необходимо успеть:

— прочистить все межзубные промежутки нитью;
— старательными движениями щётки вымести весь налёт;
— закончить ритуал использованием ополаскивателя.
Для кого-то из детей становится настоящим открытием тот факт, что зубы необходимо чистить после завтрака, а не перед ним. А кто-то вообще после чистки зубов вечером может выпить перед сном сладкого чая.