ГБУЗ "Кузбасский клинический центр лечебной физкультуры и спортивной медицины"

 "Физическая активность - ресурс для жизни, доступный каждому" - такая лекция состоялась 11 января для сотрудников Кузбасского клинического центра лечебной физкультуры и спортивной медицины.

Мероприятие организовано в рамках Недели продвижения активного образа жизни и направлено на мотивацию к занятиям спортом и физкультурой.

Сколько бы ни говорилось о пользе занятий спортом, к сожалению, значительная часть людей с возрастом все меньше уделяет времени и внимания физической активности.
А ведь физические упражнения благотворно влияют не только на состояние тела, тонус мышц и здоровье суставов.

Имеются многочисленные данные о том, что под влиянием физических упражнений увеличивается объем памяти, повышается устойчивость внимания, ускоряется решение элементарных интеллектуальных задач, убыстряются зрительно-двигательные реакции.