ГБУЗ "Кузбасский клинический центр лечебной физкультуры и спортивной медицины"

Главная › Нормативные документы › Рекомендации

Временные рекомендации по проведению учебно-тренировочных занятий и соревнований по лыжным гонкам, биатлону на территории Кемеровской области

Срд, 07/27/2016 - 11:00 — adminsport

     (А.П.Лаптев, д.м.н. «Гигиена массового спорта», Москва, издательство «Физкультура   и спорт» 1986г)

При проведении соревнований и учебно-тренировочных занятий в зимний период   (при низкой температуре воздуха) необходимо руководствоваться следующими    температурными нормами и погодными условиями в данной географической зоне.

                                                        Температурные нормы и погодные условия 

Участники безветренно  ветер умеренный (до 5 м/сек)  Ветер сильный (6-10 м/сек) Ветер сильный, штормовой, пурга
Дети 9-13 лет  -17 -13 -10 Занятия не проводятся 
Подростки 14-15 лет  -20 -17 -13 Занятия не проводятся 
Юноши 16-17 лет  -23 -20 -15 Занятия не проводятся 
Спортсмены высокой квалификации (не ниже II спортивного разряда)  -25 -22 -18 Занятия не проводятся 



источник- сайт федерации лыжныхт гонок